18 octobre 2009

By CR

Journée mondiale de la ménopause.

Instaurée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) en collaboration avec l’International Menopause Society, elle vise à briser les tabous, informer sur les changements hormonaux et améliorer la prise en charge de la santé des femmes.

La baisse ou l’arrêt de la production de progestérone et d’œstrogènes peut provoquer différents signes physiques et psychiques, tels que des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes, des troubles du sommeil et des insomnies, une sécheresse vaginale ou des changements génito-urinaires, des variations de l’humeur, de l’anxiété ou une baisse de moral, des douleurs articulaires et une prise de poids. Des mesures de prévention sont conseillées, comme pratiquer la marche quotidienne, des exercices de renforcement musculaire pour protéger les os et le cœur, adopter un régime riche en calcium, en vitamine D, en fruits, en légumes et en poissons, réaliser des bilans réguliers de la tension, de la glycémie et du cholestérol, ainsi que consulter un professionnel de santé, tel qu’un médecin, un gynécologue ou un endocrinologue, pour évaluer un éventuel traitement adapté, en exemple le traitement hormonal de la ménopause (THM).

Cette journée a pour objectifs de sensibiliser le grand public, de libérer la parole et de prévenir les risques de santé associés, comme l’ostéoporose ou les maladies cardiovasculaires.

En France, environ 14 millions de femmes sont concernées et près de 500 000 y entrent progressivement chaque année.